پيامبر صلى الله عليه و آله: بدانيد كه بهترين انسان ها كسانى هستند كه دير به خشم آيند و زود راضى شوند.

كنترل خشم و عصبانیت نوجوان

وره نوجوانی مصادف با دوره طغیان و سرکشی است. یکی از رفتارهای نوجوان پرخاشگری، مخالفت، ایستادگی و مقاومت در برابر مسائل اطراف می باشد که با توجه به این امر یکی از بارزترین رفتار نوجوان، عصبانیت و خشونت است. علت عصبانیت نوجوان چیست؟ چه راهكارهایی برای كنترل خشم نوجوان وجود دارد؟

 

انیمیشن راههای کنترل خشم
چگونه خشم خود را کنترل کنیم+انيميشن

خشم می تواند حس خود بزرگ بینی را در شما زنده کند و زودتر ازآنچه تصور می کنید به سلامت شما آسیب می رساند. متاسفانه خشم برای شما مانند همدم همیشگی است که تمام عمر همراهتان خواهد بود و با هر طغیانی ، فشار خونتان را به مقدار قابل توجهی بالا خواهد برد و این تنها یکی از پیامدهای زیانبار خشم بر تندرستی شما است. افزون بر این باید بدانید که خشم و عصبانیت همچون زهری است که دائما به درون شما می ریزد.

 

انيميشن خشونت اجتماعی
پرسش مهر 17